ジュエルボディメイク 口コミ 痩せない

ジュエルボディメイクの体験談を見ていると、なかなか痩せない(体重が変わらない)時期があるようです。

どんどん痩せていったらそれこそトレーニングも楽しくなりますけど

体重の変化がないと不安になってしまいますよね。

体重が落ちない時期は誰にでも絶対にある

ジュエルボディメイク 口コミ 痩せない

これは体質的なこともありますが体脂肪率は落ちているのに、体重がなかなか減らないときとかもあります。

体脂肪率が減っていれば、体重は次第に落ちてくるので心配はいりません。

これは筋肉の方が脂肪よりもやや重たいことが関係しています。体脂肪率が減ったとしても、体重が落ちまでには少し我慢の時期があります。

自分ひとりだとくじけて諦めてしまうかもしれませんが、そこはプロの経験豊富なトレーナーから「大丈夫!」と言ってもらえれば心配は一瞬で吹き飛びます。

どうしても痩せない…って有り得るの?

決められた回数と指示にしたがっていれば確実に痩せます。もちろん決められたことをすべて完璧に守るのがベストですけど、なかなかそうもいきませんよね。

そうなってもちゃんと規定どおりの回数通っていれば、よほどのことが無い限り、効果は出るはずです。

それは人体の構造上、人間が痩せる仕組みって決まっているからです。

めちゃくちゃシンプルです。

摂取カロリーを消費カロリーが上回れば痩せます。

消費カロリーをどんどん増やして、摂取カロリーを減らせば、確実に痩せます。

(そんなの知ってるよ!でも、これがなかなか出来ないんですよね…)

そこで、消費カロリーをもっとも高くする方法が正しい筋トレをマスターすることです。

なんでプライベートジムに通うの?筋トレが一番カロリー消費が高いから

しっかりしたトレーナーがいる状態で、正しく筋トレを行うことでその効果は爆発的にアップします。

ジュエルボディメイクでは完全マンツーマンで個人個人に合った筋トレを取り入れてくれます。

しかも、かならず追い込みがあります。

となりでガンガン指示を出してくれるのでこれが一番効果があります。筋肉を増やすには、鍛えたい部分の筋肉を最大限追い込まなければいけません。それは優秀なトレーナーがいて効果が上がるわけです。

(自分ひとりだと、どうしても甘えてしまいますからね^^;)

※毎日筋トレをしているのに、ぜんぜん効果が出てこない…という人は、やり方もそうですが追い込み方にかならず問題があります。

その問題に自分ひとりだとなかなか気付けませんが、隣りに第三者がいれば簡単に分かってしまいます。

(たった数秒のアドバイスで終了…あんなに悩んでいたのに)

まさに最短で身体を絞りたいとか痩せたいと考えている人には最適ですね。

効果が出始めるのはいつ?

ダイエットジムに通い始めて、効果が表れてくるのは早くて2週間~1ヶ月ぐらいからです。痩せた(体重減少)を体感できるのは、2ヶ月ぐらいは見ておくべきです。

ジュエルボディメイクには2週間のお試し体験コースがありますが、やっと体がトレーニングに慣れてきて「さぁこれから痩せていくぞ」というタイミングで終了になってしまいます。2週間では体型は変化しません。

根気よくまずは1か月は継続することが非常に大事です。

30日間経っても、まったく体型が変わらないようであれば返金保証もあります。要するに、30日間ぐらいで痩せていく実感が得られると考えられます。

食事制限はある程度は仕方ない

摂取カロリーを減らすことで、より痩せやすい条件にすることが出来るのである程度の食事制限は必要です。

ジュエルボディメイクの場合は3食しっかり食べてもOKで、その人の目標体重に合わせたメニューを考えてくれます。

目標が高ければ、それなりに頑張る必要がありますが…これは初回の無料カウンセリングの際にトレーナーと相談しないと分からないことです。

良いトレーナーに出会うことで今後のダイエットにも影響する

ジュエルボディメイクなどのプライベートジムに通うとたしかにお金はかかります。

ただ、2ヶ月間のプログラムが終了したらトレーニング方法や食事に関する知識格段に増えています。

万が一、しばらくして筋肉が落ちてきて太ってきたとしても教えられたことを再び実践できればいいんです。

2ヶ月通うことで今後ずっと使えるトレーニング法や知識が手に入ると考えたらかなりお得感でますよね。